Achtsamkeit für Körper und Geist

Mein Tages-Retreat bietet Dir die Möglichkeit, dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren und die innere Balance wiederherzustellen. 

Gönn dir eine Auszeit, die wirkt.

Ein Retreat, das Körper, Geist und Seele erneuert.

 

„Zurück zu Dir “ – deine Kraftoase.

Ein Ort, an dem du sofort spürst: Hier darf ich loslassen.

 

Erlebe tiefe Entspannung.

Spüre neue Energie.

Finde zurück zu deinem inneren Gleichgewicht.

 

Sanfte Übungen, die dich stärken.

Atemreisen, die dich zentrieren.

Momente, die dir bleiben.

 

Nur ein Tag für dich – und so viel Wirkung.

Mehr Ruhe. Mehr Klarheit. Mehr Leichtigkeit.

 

Warte nicht auf den perfekten Moment.

Schenk ihn dir jetzt.🌸

 

Fühlst du dich müde vom Tragen?

Dann ist es Zeit, dir selbst wieder nah zu sein.

 

„Zurück zu Dir “ – ein Retreat wie eine Umarmung.

Ein Ort, der dich auffängt, wenn du zu viel gegeben hast.

 

Hier darfst du atmen.

Hier darfst du loslassen.

Hier darfst du einfach du sein.

 

Spüre, wie Ruhe deinen Körper durchflutet.

Wie dein Herz weich wird.

Wie Frieden in dir ankommt.

 

Sanfte Impulse berühren deine Tiefe.

Atemreisen öffnen Räume in dir, die lange gewartet haben.

Stille schenkt dir Antworten, die du vermisst hast.

 

Ein Tag, der dich zurückbringt zu dir.

Zu deinem Licht.

Zu deiner Kraft.

Zu deiner Sehnsucht nach innerem Frieden.

 

Erlaube dir diesen Moment.

Erlaube dir Heilung.

Erlaube dir dich.

 

„Zurück zu Dir “ – Balsam für deine Seele.

 

 

Was dich erwartet

 

• Sanfte Entspannungs- und Atemreisen

• Herzöffnende Impulse für mehr innere Ruhe

• Achtsame Körperarbeit & kleine Energieübungen

• Zeit für Rückzug, Stille und Regeneration

• Ein Ort, an dem du dich sicher, gehalten und willkommen fühlst

 

Warum dieses Retreat?

 

• Du fühlst dich erschöpft oder innerlich unruhig

• Du sehnst dich nach Klarheit und neuer Kraft

• Du möchtest dir selbst wieder näherkommen

• Du willst für einen Moment alles loslassen dürfen

 

Dein Gewinn

 

• Mehr Leichtigkeit im Herzen

• Spürbare Entspannung im Körper

• Innere Ausrichtung & neue Energie

• Ein Gefühl von Verbundenheit – mit dir selbst

 

Für dich, wenn du…

 

…eine Auszeit brauchst.

…dich nach Wärme und Ankommen sehnst.

…bereit bist, dir selbst etwas Gutes zu tun.

 

Hinweis:

 

Keine Vorkenntnisse nötig – du bist genau richtig, so wie du bist.✨️