Yoga für Körper und Geist - Kraftoase Balsamfuerdieseele
Erfahre, wie YinYoga in der Kraftoase Balsamfuerdieseele dir helfen kann, die innere Balance zwischen Körper und Geist zu erreichen. Meine Yoga-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene und Meditationskurse bieten dir die Möglichkeit, in deine Kraft zurückzufinden.
Ich verbinde das sanfte Yinyoga mit dem Waldbaden! Damit du in deine Kraft kommst und entspannt bist. Der Geruch des Waldes klärt zusätzlich deinen Geist und deine Gedanken kommen zur Ruhe.
YinYoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Meine Yoga-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene sind darauf ausgerichtet, dir die Grundlagen des Yoga beizubringen und dir zu helfen, deinee Flexibilität zu verbessern. Durch sanfte Asanas die ca 3 minuten gehalten werden und Atemübungen lernst du deinen Körper zu entspannen und deinen Geist zu beruhigen.
Meditationskurse
In meinen Meditationskursen wirst du angeleitet, dich auf deinen Atem zu konzentrieren und deinen Geist zu beruhigen. Durch regelmäßige Meditation kannst du Stress abbauen, die Konzentration verbessern und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herstellen.
Mein Online Angebot für Dich!
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Bereit, in deine Kraft zu kommen?
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